《山林中头一个女人》以大兴安岭林区为背景，讲述戏剧学院学生林楠深入林区采风，结识了伐木工人老倪头。老倪头是当年闯关东队伍中唯一的幸存者，解放前家乡十年九旱、生计无着，他不得不背井离乡来到关外谋生。

随着老倪头的回忆，一段尘封已久的林区往事逐渐展开。那些在风雪中挣扎求生的岁月，那些被时代洪流裹挟的普通人，以及山林深处那个令人难忘的“头一个女人”，共同构成了一幅苍凉而深情的东北林区画卷。影片通过两代人的视角交织，展现了闯关东者的坚韧与悲欢，也记录下大兴安岭深处那段不该被遗忘的历史记忆。