《陪安东尼度过漫长岁月》讲述普通男生安东尼从20岁到23岁的生活片段与内心感悟。他不会说很酷的话，也不特别出众，却带着对未来的迷茫从大连远赴墨尔本留学。在异国他乡，他遇见小萱，也经历学业、打工与情感的起伏。

从大学到工作，从国内到国外，安东尼在孤独与思念中慢慢成长。影片以散文式叙事串联起他身边的友情、暗恋与离别，用细腻温暖的笔触记录一个男孩如何学会爱、面对失去，并最终找到属于自己的方向。