《青春飞一般》是一档由湖南卫视、芒果TV双平台推出的体育实况纪实节目，聚焦近年来迅速升温的飞盘运动。节目以“推广飞盘、全民健身”为核心目标，通过在全国范围内举行九场推广赛，从各行各业的普通爱好者中发掘九位最具价值飞盘手，组成一支特别的队伍，最终与飞盘国家队展开一场正式交流赛。

节目不仅呈现激烈的赛事对抗，更深入记录每一位参与者的真实故事：他们中有上班族、学生、自由职业者，也有退役运动员和零基础新手。飞盘在空中划出的弧线，连接起不同年龄、不同背景的人，让他们在奔跑与传接中收获友谊、突破自我。

通过九场推广赛的层层选拔，节目既展现了飞盘运动的竞技魅力，也传递出团队协作、尊重对手的运动精神。最终与国家队交流赛的高光时刻，既是对草根选手的致敬，也让更多人看到全民健身的无限可能。