《这！就是灌篮》第五季燃炸回归，作为国内热血体育第一IP，本季全面升级赛制，集结中国篮球版图东南西北四大区域话事人，各自组建一支实力劲旅，展开激烈捉对厮杀。

四支球队不仅要面对内部对抗，还将遭遇外战球队踢馆挑战。通过胜负关系，球队以淘汰、替换、吸纳的方式不断补强阵容，每一场比赛都关乎去留与荣辱，悬念拉满。

最终，两支优胜队伍脱颖而出，向总冠军发起冲击。节目汇聚顶尖篮球选手与热血竞技精神，既有高强度对抗，也有团队成长与兄弟情谊，为观众呈现一场场酣畅淋漓的篮球盛宴，见证中国篮球新生力量的崛起与荣耀。