《她说：女性人生瞬间》是BBC于2018年推出的全女性阵容独白剧，共8集，每集15分钟，作为“Hear Her/听见她”专题的核心部分播出。该剧从演员到编剧均由女性担纲，以单人独白形式呈现不同时代、不同身份女性的真实人生瞬间。

每一集聚焦一位女性，通过她直面镜头的讲述，揭示职场歧视、家庭暴力、身体自主、性同意、种族与阶级交织等议题。故事横跨百年，从历史中的无声者到当代的呐喊者，用极简场景和密集台词构建出强烈的戏剧张力。

剧集不追求情节反转，而以真实、锋利的个人叙事，让观众听见那些被忽略的声音。它既是女性个体经验的切片，也是集体抗争与觉醒的缩影，播出后引发广泛讨论，成为女性议题影视化的代表作之一。