《美女摔角联盟第一季》灵感源自80年代真实存在的短命电视节目《GLOW》，将镜头对准1980年代洛杉矶一群渴望成名的女性。失业女演员露丝·怀德（爱丽森·布里 饰）在屡次试镜失败后，终于抓住最后一个机会，加入由十二位女性组成的摔角联盟。

她们被塑造成各种夸张角色，在擂台上用假打真摔博取观众喝彩。剧集不仅展现华丽造型与热血比赛，更深入刻画每位女性在台下的挣扎：友情、竞争、性别偏见与自我认同。露丝与队友们从生疏到默契，在荒诞与真诚之间找到属于自己的舞台，上演一段笑泪交织的追梦故事。